Back to school met een goede work-life balance

Home / Blog & Nieuws / Back to school met een goede work-life balance

De zomervakantie zit erop! De kids gaan terug naar school en de meeste ouders gaan ook weer aan de slag. Gedaan met leuke uitstapjes, kinderopvang of vakanties, het is weer tijd voor die dagelijkse schoolroutine. Da’s weer even wennen aan de chaos, of niet soms? Met deze tips behoud jij je zomerse work-life balance.

moeder met kind

1. Tijd voor jezelf (of gezin) nemen

Dé key voor jouw work-life balance is tijd voor jezelf nemen tijdens drukke tijden. Neem dus zeker af en toe een pauze gedurende de dag en probeer je werk op tijd af te ronden zodat je gerust naar huis kan gaan. Door een balans te vinden in werk en persoonlijke tijd, zal je bovendien ook efficiënter werken.

weekplanning

2. Prioriteiten stellen

Een manier om balans te vinden in je (werk)leven is door een planning en todo’s op te stellen. Door bijvoorbeeld met genummerde lijstjes of kleurcodes te werken, krijg je makkelijk een overzicht van wat je te doen staat en wat belangrijk is.

3. “Nee” durven zeggen

“Nee” zeggen, het blijft voor veel mensen moeilijk. Soms wil je iedereen zoveel mogelijk helpen en ondersteunen waardoor je zelf veel op je bord krijgt. Soms moet je jezelf op de eerste plaats zetten en bepaalde verzoeken afwijzen om zo je werkbalans te behouden.

wekker

4. Werk slimmer, niet harder

Veel en hard werken lijkt misschien een goede aanpak op stressvolle momenten, maar niets is minder waar. Het is vooral belangrijk om slim te werken. Voldoende slaap en tijd voor jezelf zijn hierbij van groot belang.

Denk dus na over de momenten wanneer jij het efficiëntste werkt en stem je planning daar op af. Je work-life balance zal dan vanzelf volgen!

5. Positieve ingesteldheid

En last but not least … Be positive! Deze mindset zal ervoor zorgen dat je over het algemeen gelukkiger zal zijn in het leven. Loopt er iets fout? Probeer je er dan niet meteen druk over te maken, maar neem wat afstand en kijk naar het grotere plaatje. En onthoud: na regen komt zonneschijn!

 

Klaar voor de back-to-school periode? Veel succes gewenst!